Hry na procvičování techniky bruslení

Osmička

  • Již popsáno v kategorii „Hry na nácvik odšlapování“

Tahouni

  • Prostředí: upravená stopa na rovině, volný prostor
  • Vybavení: lyže bez hůlek
  • Časová náročnost: 10 minut

Učitel vyznačí terčíky start a cíl (zhruba 15 metrů) na upraveném povrchu pro bruslení. Žáci se rozdělí do dvojic o podobné výkonnosti. Jeden je určený tahounem. Postaví se za druhého žáka a snaží se ro roztlačit. Po projetí cílem žáci dojedou zpět na start a prohodí se. Další variantou je odšlapování, kdy první ze dvojice mění směr odšlapováním do strany. Cvičení můžeme dále modifikovat přidáním hůlek, kdy tahoun bude táhnout druhého žáka pomocí hůlek (tahoun vepředu).

Inspirace: Koudela (2013)

Curling na běžkách

  • Prostředí: upravená stopa na rovině
  • Vybavení: lyže bez hůlek
  • Časová náročnost: 30 minut

Učitel vyznačí terčíky rozjezdovou plochu asi 15-20 metrů a dojezdovou čáru ve vzdálenosti asi 10 metrů. Žáci jsou rozdělení do dvou družstev a v rámci družstev do dvojic ve stejné výkonnosti. Jeden je určený tahounem, druhý kamenem. Obě družstva vyšlou dvojici na svoji stopu. Tahoun si stoupne za druhého žáka, který pouze stojí na místě a tlačí ho tlačí před sebou bruslením. Na konci rozjezdové plochy musí tahouni vypustit žáka (kámen), který by se měl samovolně zastavit před dojezdovou čárou. Bod získává to družstvo, které má kámen blíže k čáře (počítají se špičky bot). Tímto způsobem se vystřídají všichni žáci. Načež se dvojice prohodí. Po vystřídání se body sečtou a vyhrává družstvo s více body.

Je vhodné mít v družstvu zhruba 6 žáků, aby hra nebyla moc statická. Družstev můžeme mít například i 4 nebo 6 podle počtu žáků.

Zdroj: vlastní

Honičky na babu

Opět můžeme využít různé honičky na babu a jejich modifikace z kapitoly hry na zahřátí. Tentokrát ale budeme omezovat pohyb na bruslení.